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अपने घर को कम लागत वाले जिम में बदल दें

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हर साल एक ही बात होती है ... क्रिसमस की पूर्व संध्या पर आता है और नूगट अल पचीनो बन जाता है शैतान से सहमत। आप इसे वहां देखते हैं, मेज पर, छोटे टुकड़ों में काटते हैं जो कहते हैं कि "मुझे खाओ, एक के लिए कुछ भी नहीं होगा ...", लेकिन आप जानते हैं कि पहले के पीछे दूसरा जाएगा, और इसी तरह जब तक कि शैतानी गोली समाप्त नहीं हो जाती ... और अचानक, आप जनवरी के मध्य में कई किलो से अधिक की उम्मीद के साथ सोने के थेलेकिन नहीं क्या यह आपको लगता है

हाँ, हम जानते हैं, कि सर्दियों में यह बहुत ठंडी होती है, दिन छोटे होते हैं और बाहर जाने के कारण यह बहुत आकर्षक नहीं है, और इस कारण से ... अपने घर का जिम स्थापित करने का यह सही समय है कम लागत! आप वर्ष 2001 के ऑपरेशन ट्रायन्फो की उस टी-शर्ट के साथ प्रशिक्षित कर सकते हैं और डेविड बस्टमांटे के लिए आपकी छिपी हुई भक्ति को कोई नहीं जानता है, एक विशाल स्क्रीन पर YouTube अभ्यास के ट्यूटोरियल का पालन करें, और यहां तक ​​कि कभी-कभार नृत्य भी करें प्लेलिस्ट आपने Spotify में क्या छिपाया है ...

अला, अपने मोज़े पर रखो (आपको यहाँ जूते की ज़रूरत नहीं होगी), और गर्म हो जाओ!

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