अन्य लोग

8 पिल्ले हमें अपने पसंदीदा अभ्यास दिखाते हैं

8 पिल्ले हमें अपने पसंदीदा अभ्यास दिखाते हैं


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

1. एक, दो ... एक, दो ...

वो लेग लिफ्ट किलर हैं ...

2. हवा की तरह भागो

आप जानते हैं कि वे क्या कहते हैं: दोस्त के साथ व्यायाम करना हमेशा अधिक मजेदार होता है।

3. थोड़ी बॉक्सिंग

कौन कहेगा कि एक दरवाजा गार्ड को प्रशिक्षण उपकरण के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है?

4. दिन की अनुपस्थिति

हां, यह ठीक उसी तरह है जिसमें हम कुछ "चॉकलेट टैबलेट" एब्स हासिल करने जा रहे हैं।

5. थोड़ा खिंचाव

हां, कुत्ते का योग मौजूद है, और यह सबसे सफल छात्र है।

6. स्क्वाट्स के लिए जाएं

स्क्वेट्स हमारे पसंदीदा नहीं हैं, लेकिन वे पेट, जांघों और ... पूंछ के लिए महान हैं?

7. पुशअप्स

सही पुश-अप कैसे करें?

8. एक, दो, तीन ... पकड़ ...

अभ्यास के साथ आप पूर्णता के लिए, सही?

वाया: प्राइमा