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इस सप्ताह रात के खाने के लिए 6 स्वादिष्ट व्यंजन

इस सप्ताह रात के खाने के लिए 6 स्वादिष्ट व्यंजन


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वर्ष के अधिक आंदोलन के साथ सप्ताह के लिए चलते हैं। कुछ छुट्टियां समाप्त हो जाएंगी, अन्य लोग उनका आनंद लेना शुरू कर देंगे ... लेकिन यहां हर किसी के लिए हम आपको 6 अमीर छोड़ देते हैं, बनाने में आसान और स्वस्थ रात्रिभोज ताकि आपको सोचने की ज़रूरत नहीं है।

झींगे के साथ अनानास

कठिनाई: आसान समय: 20 मि

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सामग्री (4 लोग):
- 150 ग्राम अनानास
- 1 ट्रोकेड्रो लेट्यूस
- 1 अनानास का रस
- 1 डीएल शहद
- 1 डीएल गुलाबी सॉस
- मोडेना क्रीम
- फ्राइड ब्रेड
- तिल के बीज
- मेवे या मूंगफली
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- जाओ

झींगे को छीलें और तेल के बिना एक पैन में उन्हें थोड़ा नमक के साथ बनाओ। अनानास छील और पासा में काट लें। लेटस ट्रंक को काटें और बदसूरत बाहरी पत्तियों को हटा दें। ठंडे पानी के नल के नीचे, एक-एक करके अच्छी पत्तियों को साफ करें। अतिरिक्त पानी छोड़ने के लिए ड्रेनर में पत्तियों को रखें। एक कटोरे में काटें और रखें।

विनिगेट बनाइए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के साथ, अनानास के रस का 1 डीएल, शहद का 1 डीएल, गुलाबी सॉस का 1 डीएल और मोडेना क्रीम की एक बूंद।

कटोरे में जहां लेट्यूस है, झींगे जोड़ें, अनानास विखंडू, तली हुई रोटी और जमीन पागल। विनिगेट के साथ पोशाक और तिल के बीज के साथ छिड़के; सेवा करते हैं।

फेटा चीज़ के साथ टोस्ट

कठिनाई: आसान समय: 20 मि

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सामग्री (4 लोग):- 1/2 नींबू
- राई की रोटी के 4 स्लाइस
- 150 ग्राम फेटा चीज
- 100 ग्राम बोनलेस ब्लैक ऑलिव्स
- 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- मोडेना सिरका का 1 चम्मच
- पुदीने की पत्तियां

एक नींबू से रस बनाएं। एक कटोरी में नींबू का रस, 3 बड़े चम्मच कुंवारी जैतून का तेल और एक बड़ा चम्मच मोदक सिरका डालें। तब तक हिलाएं जब तक सामग्री अच्छी तरह से मिक्स न हो जाए।

ब्रेड को स्लाइस में काटें बहुत पतली नहीं, 2.5 और 5 सेमी मोटी के बीच। पिछले चरण में प्राप्त मिश्रण के साथ ब्रेड बेस फैलाएं। फ़ेटा चीज़ को स्लाइस में काटें और ब्रेड के स्लाइस पर फैलाएं।

पुदीने की पत्तियों को साफ और सुखा लें। आधे नींबू की त्वचा को पीस लें। काले जैतून और पुदीने के पत्तों को मसल लें। रोटी के स्लाइस पर जैतून और कटा हुआ पत्ते फैलाएं। खत्म करने के लिए, नींबू उत्तेजकता को छिड़कें।

पास्ता सलाद

कठिनाई: आसान समय: 20 मि

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सामग्री (4 लोग):- पास्ता संबंधों के 250 ग्राम
- 100 ग्राम स्मोक्ड सैल्मन
- 1 बड़ा चम्मच शहद
- 1 काली मिर्च का प्याज़
- 100 ग्राम सफेद चीज
- डिल
- जैतून का तेल
- सिरका
- जाओ

आग पर एक बड़ा बर्तन रखो पानी के साथ और नमक का एक बड़ा चमचा। जब पानी उबल रहा हो, तो पास्ता डालें और फिर से उबालने के बाद, इसके कंटेनर पर बताए गए समय के साथ पकाएं। पास्ता को सूखा लें और ठंडे पानी की धारा में ठंडा करें। सलाद कटोरे में रिजर्व जिसमें यह परोसा जाएगा।

विनिगेट बनाने के लिए, एक कटोरी में सिरका और शहद के साथ नमक मिलाएं जब तक कि यह पतला न हो जाए। छड़ के साथ, एक सजातीय मिश्रण प्राप्त होने तक तेल के साथ माउंट करें। ताजा डिल जोड़ें, अच्छी तरह से कटा हुआ।

सामन को छोटे क्यूब्स में काटें या स्ट्रिप्स और पास्ता में शामिल। कटा हुआ पनीर और कटा हुआ जैतून जोड़ें। सिरके के साथ पोशाक।

संबंधित सामग्री पिस्ता और guacamole के साथ सामन बर्गर

अंडे और बेकन के साथ हैमबर्गर

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सामग्री (4 लोग):- 800 ग्राम कीमा बनाया हुआ गोमांस
- 200 ग्राम कीमा बनाया हुआ पोर्क
- 4 ब्रेड
- 4 अंडे
- 1 टमाटर
- 1/4 लाल प्याज
- 4 स्लाइस चेडर चीज़
- बेकन के 8 स्लाइस
- 1 गुच्छा कटा हुआ अजमोद
- लहसुन पाउडर
- जाओ
- काली मिर्च
- अरुगुला

ताजा कीमा बनाया हुआ मांस मिलाएं। अजमोद, लहसुन पाउडर, नमक, काली मिर्च के साथ एक कटोरे में डालें और अपने हाथों से तब तक गूंधें जब तक कि सभी सामग्री एकीकृत न हो जाएं। वांछित आकार के अनुसार आटे को भागों में विभाजित करें, आदर्श रूप से 150 और 200 ग्राम के बीच ताकि खाना पकाना सही हो।

मांस को ग्रिल पर रखें और बेकन के स्लाइस। तले हुए अंडे को एक पैन में भूनें। प्याज और टमाटर को छल्ले में काटें। जब मांस लगभग हो जाता है, तो पनीर के स्लाइस को शीर्ष पर रख दें ताकि वे पिघल जाएं। आग से निकालें।

हैमबर्गर माउंट करें। एक प्लेट पर, ब्रेड रखें, उस पर पनीर के साथ मांस, तले हुए अंडे, टमाटर के कुछ स्लाइस, प्याज, बेकन स्ट्रिप्स, कुछ अरुगुला पत्ते और ब्रेड के एक और स्लाइस के साथ कवर करें। खाने के लिए तैयार!

सब्जियों के लिए: 12 घर का बना शाकाहारी बर्गर

नारियल के साथ समुद्री भोजन

कठिनाई: मध्यम समय: 20 मि

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सामग्री (4 लोग):- 125 ग्राम विभिन्न समुद्री भोजन
- लहसुन की 1 लौंग
- 1 अदरक
- 2 मिर्च
- अनाज में धनिया
- कद्दूकस किया हुआ नारियल
- 1 नारियल की मलाई
- करी
- जाओ
- सफेद मिर्ची
- सूरजमुखी का तेल

लहसुन को छील कर काट लें। रोगाणु को हटा दें और बारीक काट लें। अदरक को छिल लें। ठंडा पानी चलाने के तहत मिर्च धो लें; सूखी। मिर्च को आधे में खोलें, नसों को हटा दें और बारीक काट लें। एक कटोरे में लहसुन, अदरक, मिर्च, धनिया बीन्स डालें और 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। मिश्रण को एक पुलाव में रखें और 3 मिनट तक पकने दें।

कसा हुआ नारियल का हिस्सा जोड़ें और क्रीम की कर सकते हैं। लगभग 5 मिनट पकाएं, जब तक कि एक पेस्ट न रह जाए। पास्ता के साथ बॉल्स बनाएं और उन्हें कसा हुआ नारियल में मिलाएं।

सी फूड को छोड़ दें और इसे स्वाद के लिए करी, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं। एक बांस की कटार पर समुद्री भोजन के साथ नारियल के गोले परोसें।

सलाद के साथ बेक्ड डोराडो

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सामग्री (4 लोग):- 4 गोल्डन राशन
- ठीक हो जाओ
- 2 नींबू
- 4 थाइम स्प्रिंग्स
- मेंहदी की 2 टहनी
- 1 लहसुन लौंग
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
सलाद के लिए:
- 2 खीरे
- मिश्रित लेटेस
- 3 चम्मच चावल का सिरका
- 1 चम्मच सोया सॉस
- 1 चम्मच नींबू का रस
- 2 चम्मच भुने हुए तिल का तेल
- 1 चम्मच ताजा अदरक
- एक चुटकी लहसुन पाउडर
- काली मिर्च स्वाद के लिए
- अंकुरित फलियां
- प्याज़

ओवन को 200º C पर प्रीहीट करें ऊपर और नीचे गर्मी के साथ। गिल्टहेड को साफ करें, तराजू, पंख और विस्कोरा को हटा दें, और पानी से धो लें। मोटे नमक के साथ सीजन और प्रत्येक मछली की कमर पर कुछ कटौती करें।

एक नींबू की त्वचा को पीस लें और एक कटोरे में रखें। बहुत कटा हुआ अजवायन के फूल और मेंहदी, कसा हुआ लहसुन और जैतून का तेल का एक लौंग जोड़ें; मिश्रण। इस मिश्रण के एक चम्मच के साथ कट को भर दें। तेल के साथ नींबू और मौसम का एक टुकड़ा रखें। लगभग 20 मिनट बेक करें।

खीरे को स्लाइस में काटें और नमक जोड़ें। अतिरिक्त पानी छोड़ने के लिए खड़े हो जाओ। सलाद के बगल में एक कटोरी में रखें। मिश्रण के साथ पोशाक: चावल का सिरका, सोया सॉस, नींबू का रस, तिल का तेल, ताजा अदरक, स्वाद के लिए लहसुन पाउडर और काली मिर्च का एक चुटकी। मछली को सलाद के साथ परोसें और बीन स्प्राउट्स और स्कैलियन के साथ सजाएं।

ये स्रोत और ट्रे हैं जिन्हें आपको सेंकना चाहिए

स्टेनलेस स्टील ट्रे

खरीद

€ 21.95 / 2 Inoxibar ओवन फव्वारे।

भोजन को ट्रे से चिपकाने और दोनों चीजों को जलाने से रोकने के लिए एक तरकीब है कि पहले ट्रे को शोषक कागज के साथ थोड़ा मक्खन के साथ कवर किया जाए। स्टेनलेस स्टील ट्रे को और अधिक आसानी से जलाने के लिए प्रवण हैं यदि हम खाना पकाने को नहीं रोकते हैं, विशेष रूप से त्वचा के साथ मांस।

आयताकार कांच के फव्वारे

खरीद

€ 5 से, एल कॉर्टे इंगलिस।

ये स्रोत विशेष रूप से व्यंजन जैसे कि लसग्ना या कैनेलोनी खाना पकाने के लिए उपयोगी होते हैं। अगर आपको ओवन में खाना बनाना पसंद है तो रसोई में एक बढ़िया निवेश।

ओवल के फव्वारे

खरीद

Pyrex क्लासिक के € 13.99 से

नरम और गोल सिरों वाले ट्रे और फव्वारे में आप आटा और पफ पेस्ट्री के साथ समृद्ध क्विचे को पका सकते हैं। हमारा सुझाव है कि आप उनमें से किसी एक में अरुगुला और पिस्ता के साथ यह स्वादिष्ट नुस्खा आजमाएँ।

बाड़ के साथ फ़ॉन्ट

खरीद

€ 33.99 पाइरेक्स क्लासिक से।

उदाहरण के लिए, भुने हुए मुर्गियों को पकाने के लिए, ग्रिल पर मांस रखने में सक्षम होने के लाभ के साथ और नीचे से गर्मी के साथ बीयर को वाष्पित होने दें। एक बेहद स्वादिष्ट व्यंजन!

सिरेमिक फव्वारे

खरीद

€ 44.59 Le क्रेस्टेस ओवन डिश।

रेज़ामेल, राइस केक, सलाद के साथ ब्रोकोली ... ओवन में बहुत उपयोगी होने के अलावा, वे इससे बाहर भी हैं, जिससे आपको अपने व्यंजनों को बड़े पैमाने पर पेश करने के लिए एक बहुत ही आकर्षक समर्थन मिलता है।

मिट्टी के पुलाव

खरीद

केराम से।

वे रसोई के सबसे भावुक के रसोई घर में अपरिहार्य हो जाते हैं। इन सबसे ऊपर, जो सबसे पारंपरिक व्यंजनों को जीवित रखना पसंद करते हैं। सेवा की, निश्चित रूप से, इस तरह के एक विशिष्ट कैस्टिलियन पुलाव में।

विंटेज

खरीद

€ ५६ ली क्रेस्ट से।

बेकिंग ट्रे और स्रोतों को उपेक्षित करने की आवश्यकता नहीं है। अपने बरतन के बाकी हिस्सों की डिज़ाइन स्पिरिट को भी इस फ्लर्टेटियस टुकड़ों के साथ इस एक्सेसरी में रखें। एक टुकड़ा जो पकवान के साथ भोजन करने वालों के लिए अपनी प्रस्तुति को संभव बनाता है वह अभी भी गर्म है।